Het keto dieet als medicijn tegen ADHD en epilepsie

een ketodieet als medicijn voor het
brein hersenonderzoekers willen weten of
dit dieet werkt een ketogeen dieet een
keton drankje Het zijn echt serieuze
medische interventies Ja het is alsof er
een een kachel heel hard aan staat nu in
mijn lichaam alsof mijn systeem heel erg
snel gaat ja kan het helpen bij
stoornissen als schizofrenie en
depressie er is voldoende bewijs om te
zeggen dat het voor sommige mensen Life
Changing is
Oh lekkere dingen fruit heb je fruit
nodig Nee geen geen fruit eet ik
eigenlijk niet helemaal niet Nee behalve
eh aardbeien of eh blauwe bessen wel e
maar in fruit zitten echt heel veel
koolhydraten en dat is echt een noo Nou
ja als je keto dieet doet dan Ik eet
niet meer dan 20 gr koolhydraten per dag
Nou ik weet niet precies hoeveel er in
een appel zitten maar dat zou er zomaar
18 kunnen zijn dus ja dan schiet het al
lekker op met je koolhydraten voorraad
hè Irma Gieling had al jaren last van
ADHD tot ze deze zomer besloot te
beginnen aan iets nieuws een ketogeen
dieet toen liep ik echt helemaal vast ja
kreeg medicijnen en toch toen had ik
zoiets van dit dit is dit is het niet
voor mij en toen dacht ik ik ga het
helemaal anders doen dus toen ben ik bij
een op verpleegkundige gekomen die mij
zo een beetje naar dat ketodieet heeft
geleid eigenlijk dus ik ben begonnen met
supplementen aanpassingen maken in mijn
eten en uiteindelijk helemaal overgegaan
op ketogeen en
ehm na een dag of vier dacht ik hy Het
is alsof er eh mist opklaart zeg maar
dus ik kreeg heel veel energie eh was
scherper in mijn brein en eh en toen op
een gegeven moment dacht ik eh Ik slik
de adad medicatie Ik ga Z proberen en
dat dat lukte echt heel bijzonder ja ja
wat een moment ja en ik had echt heel
veel last van moet Swings heel snel
overprikkeld zijn als ik te gespannen
was kreeg ik eh eh sirene van een eh van
een ambulance in mijn hoofd gillen en al
dat soort dingen Al die ruis dat was dat
is weg en dat scheelt denk ik toch is
enorm rustig heerlijk kip hebben we nog
nodig hè
Ja het ketodieet het is al jaren een
hype bij mensen die willen afvallen I
tell my patients to eat Butter It’s Not
A Heart Attack in een rapper veel vetten
maar weinig
koolhydraten ben ik weer Ginger mijn
lunch voor vandaag was 15 koolhydraten
het diner Vandaag was best wel weinig
dat was namelijk drie koolhydraten wat
ik maar heb gegeten maar steeds vaker
lees ik over mensen die het doen om
andere redenen mensen met mentale
gezondheidsproblemen zoals schizofrenie
epilepsie of
ADHD you Might already be familiar with
keto for weight loss But Now
we wat doet het ketodieet
met je hersenen is het een belofte Wat
zegt de
wetenschap is wel echt keto of niet Ja
ja Eline de keij is hersenonderzoeker en
raakte een aantal jaar terug
geïnteresseerd in het effect van keto op
het brein nadat ze zelf merkte wat het
dieet met haar deed het was eigenlijk
eerder toevallig ehm ik had best wat
last van darmklachten vaak opgeplaatst
buik enzo En in die context Kwam ik bij
een coach hier in Nederland en zij
begeleid mij in een glet vrije caseïne
vrije dieet maar achteraf bleek dat
eigenlijk ook echt een ketodieet te zijn
alleen op dat moment wist ik dat dus
niet en ehm nou die darmklachten
verdwenen ehm maar wat voor mij nog veel
opvallender was en waar ik eigenlijk
niet per se naar op zoek was was dat ik
heel veel mentale energie ervaren
positieve energie kun je daar eens wat
meer over vertellen wat wat wat was dat
n minder snel moe na bijvoorbeeld een
dag werken ehm of als je inderdaad
gefocust moest werken dat je eigenlijk
sneller in die Focus kwam en ook nadien
gewoon nog positiviteit voelde eerder
dan uitputting ehm ik heb ook een
geschiedenis waarin ik een aantal keer
een depressieve episode heb meegemaakt
en dat voel je opkomen maar dat voelde
ik dus ook eigenlijk zo goed als niet
meer zijn die depressieve fases heb je
die nog gehad ja ondanks dat je in keto
was Ja meestal ook echt wel in een
periode waarin ook de voeding niet zo
goed was ehm mijn Mijn man is daar heel
lief in als ik dan word ik ook soms boos
op mezelf want je gaat even uit ketos
een aantal dagen en dan inderdaad voel
je weer meer die depressie opkomen en
denk je Waarom heb ik dit nu gedaan en
dan gaat hij altijd zeggen Nou ja omdat
je weer even moest weten waar je om je
doet door haar eigen ervaringen besluit
Eline om het effect op de hersenen ook
echt te gaan
onderzoeken neou Ik was ehm eerst heel
veel gaan lezen over wat er al geweten
is om het te proberen begrijpen en toen
merkte ik dat het heel veel belovend was
en dat er heel veel kon inzitten maar
ook dat er nog best veel gaten zitten in
de kennis om het ook echt te kunnen gaan
uitrollen als een therapie of echt te
gaan verkondigen als iets van dit op
deze manier kan je dit inzetten maar er
is voldoende bewijs om te zeggen dat het
voor sommige mensen Life Changing is en
ik denk dus dat mensen Het Recht hebben
om te weten dat er misschien een kans is
dat het voor hen dat ook zou kunnen
betekenen zoals het voor ook betekend
heeft Ja Eline heeft een missie Ze wil
op verschillende manieren onderzoeken of
het ketodieet een medicijn kan zijn voor
het
brein het dieet zorgt voor een
omschakeling naar een andere brandstof
bij een normaal dieet eet je vaak brood
pasta fruit en andere producten met veel
koolhydraten Deze worden omgezet in
glucose een belangrijke brandstof voor
je
brein bij het ketodieet mag je geen
producten met
koolhydraten wat wel mag olijfolie
avocado’s vlees boter en sommige
groenten producten met een hoog
vetgehalte als je lichaam vet gaat
verbranden komt er een nieuwe brandstof
vrij voor de hersenen
Ketone ketose kun je bereiken met een
streng dieet
maar je kunt het ook op een andere
manier bereiken met kant en klare
ketonen uit een flesje Het is me gelukt
om aan zo’n drankje te komen en ik wil
wel weten hoe het voelt om in keto te
raken Oké daar gaan
we Oh je hebt exogen ketonen meegebracht
Ja en nu is het een kwestie van eh nou
voor je me gaat drinken zou ik even een
eh een nulmeting willen doen gewoon om
te kijken of je überhaupt nu al ketonen
kan detecteren in je bloed of
niet Ik ga dus een het is eigenlijk net
als bij een diabetes meting als mensen
hun glucose waarden opvolgen gaan we
hetzelfde doen maar dan gaan we ketel
waarden meten in je bloed Oké we hebben
dus een klein naaldje het doet niet pijn
Het is een klein prikje wat je zal
voelen Dus als jij er klaar voor bent
dan ben ik dat ook ik ben er klaar
voor Ja ja dat Zullen we zien Nou ik ben
benieuwd Ik heb net geluncht met een
boterham dus dan verwachten we geen
ketonen
0.1 kijk detecteerbaar maar heel laag
Oké dus ik ben klaar voor het drankje
Wat mij betreft wel als het Het is jouw
keuze om die te drinken dat klopt dat
klopt Dat is helemaal
waar Gadverdamme het echt heel
smerig het is Bitter En er zit een heel
gek smaakje aan ja je hebt exogene
Ketone gedronken en wat gebeurt er dan
nu met mijn hersenen nu ik dit heb
gedronken
ehm en sowieso heb je een incubatietijd
dus nu nog niks maar zo dadelijk als het
in je bloed zit gaan die ketonen ook
naar je hersenen en kunnen je
hersencellen ze onder andere gebruiken
als brandstof maar als het goed is over
een eh nou half uurtje ofzo dan moet ik
me toch een beetje anders gaan voelen
scherper Dat zou kunnen Nou ja als het
goed is dat dat dat zou best kunnen daar
zijn case Report van die dat wel stellen
ja ketonen zorgen dus voor een ander
metabolisme in de hersenen maar wat is
het effect daarvan die vraag probeert
ook hersenonderzoeker Karin Huizer te
beantwoorden zij wil weten of het ook
zou kunnen werken voor een andere
groep mensen met
schizofrenie schizofrenie is eigenlijk
een vorm van psychose gevoeligheid Ja
mensen kunnen hallucinaties krijgen ze
kunnen wanen krijgen bijvoorbeeld dat ze
achtervolgd worden en die psychoses die
kunnen we op zich nog wel redelijk
behandelen met medicatie met
antipsychotica h maar waar mensen vaak
ook heel veel last van hebben en dat is
wat minder bekend dat is een constant
aanwezige soort van apathie dus mensen
verliezen hun motivatie om dingen te
doen het het gevoelsleven kan helemaal
afgevlakt raken dus mensen kunnen niet
meer goed genieten van dingen Ja en het
het machteloze is dat we daar eigenlijk
op dit moment geen goed antwoord voor
hebben we hebben daar geen goede
behandeling voor en wanneer dacht jij
misschien is keto wel een idee ehm er
zijn dus hoe schizofrenie precies
ontstaat dat dat dat weten we nog niet
één van die hypothesen is dat de
verbranding van glucose van suiker ehm
dat dat niet helemaal goed gaat we zien
Ook dat
ehm mensen die psychose gevoelig zijn
die hebben vaak een wat verhoogd
bloedsuiker hebben een hoge risico om
suikerziekte te krijgen en er zijn ook
aan dat de hersenen glucose niet zo goed
als brandstof kunnen gebruiken die
hebben andere brandstof nodig dus
misschien dat
precies om dat verder te onderzoeken
benaderde Karin de Nederlandse
hersenbank hier bewaren ze de hersenen
van meer dan 4000 donoren ook van
schizofreniepatiënten
Jeetje
zo wat voor Van wie zijn deze hersenen
is één van onze donoren sinds de jaren 0
en ja slaan we alle het weefsel op
ineens vriezers en dat eh komt
uiteindelijk beschikbaar voor
onderzoekers over de hele wereld om aan
uit te gepen zoals jij Karin Ja want
precies ja welke welke hersenen
onderzoek jij ehm het onderzoek wat ik
doe kijken we naar hersenen van donoren
met schizofrenie en zonder schizofrenie
ehm dus een deel van het materiaal is
ehm ja is van mensen die echt bij het
Leven eh schiet ofnie hadden wat je hier
ziet is de de hersenschors met al die
windingen en groeven en aan de onderkant
van deze hersenhelft ehm daar zit
eigenlijk een verborgen stukje
hersenschors eh dat loopt ongeveer hier
daar is de hersenschors naar binnen
gevouwen en dat heet de Insula en daar
zitten heel veel zenuwcellen in Er
zitten ook heel veel bloedvaten in
ehm en daar kijken wij naar een klein
stukje en vergelijken we van nou hoe is
is dat nou anders bij mensen die
schizofrenie hebben gehad en bij
controles die dat niet hebben gehad dus
dit is voor jou eigenlijk een grote
schatkist Dit is een enorme schatkist en
eh zeker het materiaal van de
Nederlandse hersenbank Dat is
kwalitatief eh gewoon het beste van de
wereld zo simpel is het dus het feit dat
eh ja dat dit in Nederland beschikbaar
is is echt uniek en de schatkist gaat
[Muziek]
we terug naar eerma die Sinds een paar
maanden keto kookt omdat ze last heeft
van ADHD voorbeeld bijvoorbeeld is is eh
supermarkten waar we net vandaan komen
waar we net vandaan Dit was een redelijk
rustige supermarkt maar eh op
zaterdagmiddag mei in de supermarkt
zetten waar kinderen gillen wagentjes
rijden eh kassa’s bliepen eh allemaal
geuren en en prikkels van eh van
Verpakkingen bijvoorbeeld Ja dat dat
trek echt heel slecht wat gebeurt er dan
ja je raakt er van overprikkeld dus ehm
ehm ik soms heb ik ook echt wel paniek
Weet je dat ik denk van Ja maar ik moet
nu echt echt weg want je had medicatie
voor de dat hielp mij enorm om de onrust
in mijn hoofd eh eh onder controle te
houden zeg maar maar tussen 3 en 4 ‘s
nachts raakte mijn medicatie uitgewerkt
en dan was het echt kermis in mijn hoofd
dus alle priels van die dag geluiden eh
eh beelden ehm de sirene of de eh eh
muziekjes liedjes draaien dan All in je
hoofd dus één grote bal kermis
in je kop en eh dat heb ik echt heel
lang gehad en toen dacht ik Ja maar dit
dit moet to anders kunnen dit ga ik dit
wil ik niet meer op die manier en toen
ik eenmaal echt met ketel begon en mij
koolhydraten liet staan eh toen kwam
echt De omslag dat was dat vind ik echt
dat is zo fijn Ja dat is zo fijn je kan
weer slapen
[Muziek]
heerlijk het
hersenmist patiënten wordt in
flinterdunne plakjes
[Muziek]
gesneden en daarin zoekt Karin naar
sporen van een andere energiehuishouding
de hypothese is dat eh inderdaad die
energiehuishouding eh dat we daar
verschillen in gaan zien ehm dus dat we
bijvoorbeeld zouden kunnen vinden dat
het metabolisme van glucose in de
hersenen van mensen met schizofrenie dat
dat minder goed verloopt dan bij
controles en hopelijk geeft ons dat dan
inzichten om uiteindelijk weer nieuwe
behandelingen te kunnen ontwikkelen
misschien wel met keto bijvoorbeeld in
plaats van glucose ja ja ja dat dat kan
een optie zijn Ja en dan is er nog een
manier waarop je onderzoek doet hiernaar
ja Ehm we zijn nu in het in het AMC
bezig eh om een studie op te zetten en
daarbij gaan we kijken kan een
ketonendrank mensen met een psychose of
mensen met een met een manie of in de
pressie kan het die mensen helpen om
zich misschien wel beter te voelen ja
het is toch maar een drankje Ik zou
zeggen joh Waarom is dat zo ingewikkeld
Waarom niet Gewoon geven en kijken wat
er gebeurt Ja ja die die verleiding is
natuurlijk groot en dat is tegelijk ook
wel een zorg van me want
ehm een ketogeen dieet een keton drankje
Het zijn echt serieuze medische
interventies Het is een zo zo’n uniek
dieet Het is een dieet waarmee je je
mensen met epilepsie aanvalsvrij kunt
krijgen dus om aan te geven hoe grote
invloed is op de hersenen van zo’n
ketogeen dieet en van zo’n ketonendrank
en daar ben jij dan bang voor dat het
ook de andere kant op kan slaan
bijvoorbeeld toch zeker Ja sowieso weten
we nog niet precies wat het gaat doen En
al helemaal niet eh bij mensen die een
psychiatrische aandoening hebben dus ik
ik wil wel echt benadrukken dat dat dit
een medische interventie is die onder
begeleiding van een arts plaats moet
vinden iemand die kennis heeft over het
onderwerp die kundig is
ehm en wat mij betreft voorlopig in
studieverband
het blijft een raar idee dat een dieet
of zo’n keton drankje zoveel invloed zou
kunnen
[Muziek]
hebben in het lap onderzoekt Eline de ke
of het een effect heeft op hoe de
informatie
verwerken Op dit moment zijn we bij deze
proefpersoon de hersenactiviteit aan het
meten via elektrische signalen deze
persoon heeft of een placebo drankje of
de echte keton gedronken dat weet ik ook
niet en zij hoort bpj ehm Er is een
stabiel biep geluid biep piep piep en af
en toe wijkt het af biep piep piep piep
piep en dat afwijkende patroon dat
detecteert ze we vragen haar ook om op
het moment dat het afwijkt te denken dit
wijkt af En we we meten eigenlijk hoe
snel haar hersen dat processen dat ze
het beseft dat het ook echt afwijkt Ja
ja En wat is jullie verwachting als ze
ketonen zou hebben gedronken Het zou
kunnen dat het sneller gaat dat is één
van de hypotheses eigenlijk gewoon of je
hersenen sneller werken ja zo zou je het
kunnen samenvatten
Ja ondertussen begin ik al behoorlijk
wat te merken van het drankje ik eh ik
voel me
hard ik had dus hier tintelingen maar ik
voel het nu ook hier Ja en ik voel ook
mijn hart Ja daar horen we vaker een
beetje een opgejaagd gevoel ja niet heel
relaxed kan ik me voorstellen Zullen we
prikken Ik ben heel benieuwd Ik ben echt
heel benieuwd wat denk jij Als je dit
beschrijft dan zou ik heel verbaasd zijn
Als je nu niet in ketoo was ben ik nu in
ketoo dat denk ik wel ja
Oké spannend best wel ja 4 3 2
1
3.8 dat is hoog dus als je zegt van ik
voel me een beetje opgejaagd en Enzo dat
is hoog ben keto gevoelig je bent je
bent gevoelig Ja dus blijkbaar een snel
metabolisme je pikt het snel op eh maar
dat verklaart ook een beetje waarom je
misschien een beetje een opgejaagd
gevoel hebt Omdat je wellicht niet zo
hoog zou willen zijn de wetenschap tot
nu toe is dus veel belovend maar nog wel
in een Pril stadium en ik snap ook dat
je dit niet zomaar zelf moet gaan doen
voor Irma is het wel duidelijk zij gaat
niet meer van haar ketodieet af Nou ik
zou zeggen SM Eet smakelijk h
lekker
hm is toch bizar dat door wat je in je
mond stopt wat je eet dat je hersenen
het gewoon anders doen Ja je hele lijf
doet het anders hè en dat heeft dus weer
invloed op je Brein